
Aromaterapeutické využití pozitivních účinků vonných esenciálních olejů je široké. Vyzkoušet je můžete prostřednictvím speciální koupele, masáže, saunování či klasické aromalampy.
Jaký z esenciálních olejů zvolit, aby splnil vaše konkrétní požadavky na vůni i podporu vašeho zdraví?
Ke klasickým a velice oblíbeným esenciálním olejům patří ten s vůní eucalyptu. Eucalyptový esenciální olej pomáhá především účinně bojovat proti dýchacím obtížím, ke kterým dochází z důvodů nachlazení nebo alergie. Rovněž posiluje metabolismus, čistí pokožku a zmírňuje bolest svalů.
Mátový olej pomáhá zejména při potížích se zažíváním. Také ale zvyšuje energii a podporuje schopnost se soustředit. Esenciální olej z máty rovněž zahání deprese, úzkost a stres.
Oregánový olej působí především jako skvělý antioxidant. Účinně bojuje proti bakteriím a mykózám. Navíc pomáhá zlepšovat imunitu a zmírnit menstruační bolesti.
Stejně jako oregánový olej je i olej z rozmarýnu významným antioxidačním a antiseptickým pomocníkem. Zlepšuje také paměť a kognitivní schopnosti. Používá se také jako prostředek vhodný ke zkvalitnění pokožky hlavy a vlasů.
Jasmínový olej nejenže nádherně voní, ale dokáže zklidnit emoce, uvolnit svaly a ztišit menstruační bolesti. Navíc je využíván také jako skvělé afrodisiakum.
Hřebíčkový olej je skvělým pomocníkem při ústní hygieně – působí proti bolesti zubů a nemoci dásní. Pomáhá také zlepšit dech.
Komentáře